Komma igång med träningen

Jag kan villigt erkänna att denna sommaren så har det blivit ett överflöd av goda saker att äta och dricka. Det har varit mycket grillat, det har varit rosé, cava och så en massa kakor och desserter. Jag har inte heller direkt ägnat mig åt träning utan det har varit en slapp sommar på det viset. Det har förvisso varit rätt skönt och välbehövligt. Men nu när hösten tågar in, så känner jag att det kanske är dags att börja träna igen. Få tillbaka lite av de rutinerna. Funderar även på att börja med kosttillskott. Såg på https://fitline-fitness.se att det finns flera olika. Sedan ska jag väl även se över maten jag äter så att även den blir lite nyttigare.

Kanske fixa gymkort

Jag funderar på att lösa gymkort igen. Har ju haft det för längre sedan, men så sa jag upp det. Det var kanske dumt, men samtidigt, varför betala för något man inte använder? På vårt gym kan man betala per månad, det är bra. Då ingår även simhallen. Så ska nog börja simma lite med. Det gjorde jag när jag var yngre och det är rätt bra träning faktiskt. Sedan är det skönt med bastu efteråt. Så ja, jag får väl knalla ner till gymmet och skriva upp mig igen. Kanske ska passa på att boka in en PT med, för att få lite hjälp att komma igång med min träniung igen.

11 sep 2019