Smart alternativ för att sluta röka

Det finns idag många olika sätt en person kan sluta röka på. En del slänger ciggen och bara slutar tvärt, för andra krävs det hjälpmedel. Själv har jag aldrig rökat, men har vänner som gjort det, men slutat röka med hjälp av e-cigarett. En el-cigg är en slags apparat som simulerar rökning, men med mindre hälsorisker. Du slipper bland annat den farliga röken som kommer från vanliga cigaretter. En elektronisk cigg kan ibland se ut som just en vanlig cigg, men ibland är det mer lik just en apparat. Vad du ska välja är upp till dig, men vill du ha samma känsla av att röka är det ju bra att ta en som ser ut som en riktig. När du använder en e-cigarett så fungerar det som så att när du tar ett bloss, så värms en vätska upp och avger en ånga, som är ofarlig.

Fördelar med att sluta röka

Det finns hur många fördelar med att sluta röka som helst. Det finns mängder av listor på nätet vad som sker redan 20 minuter, 8 timmar, 24 timmar och så vidare efter att du slutat helt. Du kommer inte att märka av alla fördelar när du använder din e-cigg, detta eftersom den innehåller nikotin, som inte heller det är bra för kroppen. Men tanken bakom är att du så småningom sänker halten av nikotin och sedan slutar helt och hållet. Då kommer även du att märka av alla fördelar som finns med att sluta röka. En del fördelar kommer du dock att märka med en el-cigg. Du luktar godare, du kommer att känna smaker bättre, dina kläder kommer inte att stinka av rök och du slipper även att gå ut i regn och rusk eller hemskt vinterväder. Så jag föreslår dig som vill sluta röka, testa en e-cigarett!

30 sep 2016